Coaching og Kurser
Bevægelse og afspænding
Meditation
(Dansk)
Live grupper på AOF Sydjylland
tirsdag aften i Rødding (Skodborg) og torsdag aften i Vejen.
Se: aof.dk
​
Jeg elsker at gå til Mindful Yoga, fordi man bruger hele kroppen, og det er ikke nødvendigt at være i topform. ~ Kirsten
​
​
​
Mindful Yoga online
(Hollandsk)
Online gruppe onsdag aften via Zoom.
Se: Mindful Yoga
​Med Elkes online Mindful Yoga timer kan jeg bevæge mig, fokusere og slappe af under hendes erfarne vejledning. Med medfølelse og humor. Fordi jeg ikke kan ses eller høres af de andre deltagere, er jeg velkommen til at foretage mine egne justeringer. Jeg kan anbefale det til alle! ~ Ingrid
​
Yogatimen er en velsignelse for min krop, sind og hjerte. Bare kom ud af det hoved. Simple øvelser, som jeg godt kan udføre med min begrænsede bevægelsesfrihed, så jeg kan mærke, hvad der er passende for dette øjeblik. ~ Anke
​
Coaching session
(live eller online)
I en individuel session efter aftale, vil vi tune ind på det 'Højere Selv', som vil give indsigt i og svar på livsspørgsmål.
Kontakt mig venligst​
Elke var en glimrende coach, der forstod at stille de rigtige spørgsmål i en situation med et meget svært og vigtigt valg. Hun har en tilgang, der belyser problemstillingen i en anden vinkel. ~ Anne-Lisa
​
Jeg kan varmt anbefale Elke som coach. Hun er rigtig god til at lytte og stille spørgsmål. Hun er forstående og har virkelig empati for din situation. Hendes råd er skræddersyet og kærligt leveret. ~ Louisa